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在美利坚的田园生活最 299多多锻炼

    299 多多锻炼

    张皓起床了,跑去给汐汐穿好衣服,小丫头现在还小,自己还不怎么会穿衣服的,还需要爸爸妈妈帮忙才行。()

    小丫头元气满满,睡了一觉小丫头非常的有精神,一点都不会累、一点都不会觉得无聊。只要汐汐没有睡觉,自然也有着非常多的事情做。

    看着小丫头圆滚滚的小肚子,张皓有点担心,“汐汐,你带大脸猫去跑步,不能让它总是睡懒觉,这样不好。”

    汐汐立刻开心了,反正对于小丫头来说,带着大脸猫跑步也是游戏的一种方式。小丫头一点都不明白爸爸的良苦用心,小丫头还以为只是在帮着喜欢偷懒的大脸猫做运动减肥呢。

    生无可恋脸的大脸猫不高兴的从沙发爬了起来,它现在已经很清楚自己的地位,它很清楚想要摆脱汐汐基本是不可能的事情。

    还是老实一点吧,老老实实的跟着汐汐去跑步;这是大脸猫的命运,这是大脸猫应该做的事情。

    张皓晃晃悠悠的跟着汐汐跑到了门口,指导着汐汐跑步;很明显汐汐是会瞎跑的,小丫头整天都会瞎疯。所以必须要让汐汐知道,瞎跑和跑步是有着不一样的,完全不一样。

    “汐汐,跑慢一点。你要绕着草坪跑,沿着草坪边跑起来。”看着汐汐憋着劲的想要跑,张皓提醒着说道,“还是算了,爸爸带你跑步。我们两个一起带大脸猫跑步,爸爸教你。”

    汐汐急刹车,一下子扑了过来,“爸爸,还有萝卜,萝卜也要跑步。”

    开始了浩浩荡荡的跑步了,张皓带着小短腿的汐汐在跑步;大脸猫有气无力的跟着跑,或者说是在散步。洛波、白狮、白虎在这个时候自然也不能掉队,包括欢快的在瞎跑的高飞、斯派克都是在跑步。

    汐汐到底还小,小丫头真的要说跑步肯定跑不了多远,小丫头自然也不可能跑的多快。

    汐汐开心的坐在门口,她有些累了,爸爸让她休息;但是汐汐还在给爸爸加油,还在看着爸爸带着大脸猫继续在跑步。

    大脸猫是真的生无可恋脸了,汐汐小,所以跟着汐汐跑步可以慢悠悠的不紧不慢的在散步。但是跟着张皓一起跑步呢,那慢不下来了,真的是要开始跑起来了。

    而且这还是跑了不短的时间,虽然不至于累的吐舌头,但是对于整天都喜欢赖在沙发的大脸猫来说真的是相当的不爽,这不是它的风格。

    克里斯蒂娜倚在门框,她洗漱结束后在看着张皓和汐汐带着大脸猫它们在跑步,感觉到无的温馨、幸福,也充满着期待。

    想想几个月后她和张皓的孩子会出生,想到胖儿子再长大一点可以加入到跑步的队伍,那肯定会无的甜蜜。到时候队伍肯定会扩大,她肯定会去一起跑步,胖儿子也会一起跑步,全家人在一起跑步……

    “回来休息一下准备吃饭了,锻炼时间结束了。”

    没问题,反正一口吃不下一个胖子,张皓觉得跑步这样的事情不能指望立马有效果。最重要的还是长期的坚持,这才是最重要的。

    汐汐生龙活虎了,现在不是跑步,是疯跑;小丫头一阵风一般的跑进了家里,先前一直都无精打采的大脸猫也来劲了,在跑步的时候它是恨不得跟高飞、斯派克这样的半大小狗差不多速度,但是现在要吃饭了,它的速度无惊人了,都超过洛波了一马当先!

    克里斯蒂娜拉着张皓的手,很甜蜜的说道,“你要继续保持这样的状态,你应该带着孩子们坚持锻炼身体。这是一个很好的习惯,我们要在孩子小的时候让他们养成良好的生活习惯,喜欢户外运动、坚持锻炼,这很重要。”

    张皓当然知道坚持锻炼身体有好处,可是天地良心,他的出发点似乎不是这样。

    “我只是觉得汐汐的体重有点超重,我想要让她跑步。但是你知道小孩子有些时候总是叛逆,你让她去跑步或许她会抵触,但是带着大脸猫跑步她肯定会喜欢……”

    克里斯蒂娜才不在意这些细节呢,她只需要看到结果好,“当然,你做的不错,不过我更加认为这件事情需要坚持。你也看到了,她现在还不懂跑步,所以你要开始教她跑步。亲爱的,这是你的工作,你应该坚持下来。”

    没说的,当然要坚持;汐汐现在还有很多东西需要学习呢,小丫头现在还小呢。

    慢慢来吧,希望小丫头能够有着出色的身体,希望小丫头以后不要每次体检的时候体重都会有点小小的超重……

    当然不只是体重的问题,最重要的还是健康的身体、健康的生活态度,这才是最重要的!

    带着小丫头多多的运动,这也得到了家里人的支持;张皓的父母都很明白必要的运动对孩子的成长很重要,他们都很支持张皓带着汐汐早晨起来跑步。

    汐汐每天骑马、遛狗之类的事情很多,小丫头的运动量肯定是不少的;但是不能将一些玩耍、游戏当成是运动,跑步的习惯养成了对汐汐的成长很有利,终身受益!

    吃好了早饭自然要稍微的休息一下,听听歌、跳跳舞多享受啊。

    汐汐又开始跳‘小苹果’了,这算是小丫头唯一会一点的舞蹈,虽然还是处在伸伸手、抖抖脚,不过好歹了有点节奏感。汐汐很喜欢这首歌,因为爸爸妈妈、爷爷奶奶都喜欢汐汐跳舞,汐汐自然很开心得到足够多的表扬了。

    张皓懒洋洋的趴在沙发,洛波这可靠的小伙伴跑了过来;两只前爪踩在了张皓的背,不轻不重的慢悠悠的在给张皓踩背。

    虽然这一幕早见怪不怪了,不过还是感觉到好笑,“亲爱的,我们都知道洛波很聪明,我们都知道它和你感情很好。可是亲爱的,你有没有感觉到你有些对不起洛波。它是这么聪明,但是每一次我都感觉到它学会了一些用不的技能。”

    张皓舒舒服服的哼哼两声,谈不是不以为意,更多的还是痛心疾首,“我觉得这样很棒啊,我觉得这样才是正常的。洛波很聪明,我都不需要太多的去教育它。我不会限制它的成长,它学会这些其实是因为和我的感情很好。”

    克里斯蒂娜翻了个白眼,她觉得张皓有些时候还真的是超级不要脸的典型;但是也必须要承认,洛波和张皓的关系真的太好了,它也确实太贴心了。

    “汐汐,去帮爸爸把篮球拿出来,爸爸带你去打篮球。”

    一声指令下达,汐汐开心的跑去找篮球了;汐汐不喜欢打篮球,但是不管是爸爸去球场打球还是在打游戏,汐汐都会跟着的,这是一个彻彻底底的可爱小跟屁虫。

    汐汐抱着篮球在前面蹦蹦跳跳,张皓和克里斯蒂娜手拉手慢悠悠的跟在后面;当然少不了洛波它们,一个个的跟着瞎跑,每一次出动都能弄出来声势浩大的景象,哪怕这只是在自家的私人球场打打篮球都说一样,总之看起来是相当的热闹。

    天气暖和了,现在确实可以更多的展开户外运动;在欧美国家运动还是相当受认可的,很多人都觉得参加户外运动更加有魅力。

    很明显张皓现在看起来是很有魅力,三分球的命率高的惊人;虽然张皓知道这是没人干扰、没有对抗的情况,但是真的有点让他忍不住想要去炫一把,看起来是时候去野球场打几局了,总好过一个人在自家篮球场投三分玩吧。

    这是运动,也是在玩游戏;那自然不用多说了,气氛好的很。

    忙里偷闲啊,谁让张皓这段时间要忙着赚钱呢,谁让他还想要买个面积大一点的牧场呢,这个时候自然需要更加的认真、努力,忙里偷闲的时间自然需要把握住。

    “汐汐,大脸猫又在睡懒觉了,不要让它睡懒觉。”

    克里斯蒂娜一声提醒,趴在篮球和爸爸抢篮球的汐汐立刻抛下篮球,和爸爸一起打篮球很有趣;但是对汐汐来说,更有趣的事情是和大脸猫赛跑,她现在不许大脸猫睡懒觉。

    贤妻啊,这是贤内助!

    汐汐这个小魔王在搞破坏霸占着篮球,张皓真的有那么点一筹莫展;可是克里斯蒂娜找到了好办法,让汐汐开开心心的放下了篮球。至于大脸猫生无可恋脸,那不需要担心了;虽然大脸猫是有点闹脾气,可是谁让它太懒了,懒到了家里人都看不下去了。

    所以当大脸猫被汐汐搓着脸吵醒的时候,当大脸猫心不甘情不愿的开始绕着篮球场开始散步的时候,张皓的感觉真的很棒!

    多运动、多锻炼,这是张皓现在在这样风和日丽的天气下应该做的事情;欢声笑语,夹杂着狼嚎犬吠,还有大脸猫那难听的嘶吼声、花花的聒噪声,不一而足!

    开开心心的享受生活,开开心心的赚钱发展事业;张皓忙的很,也快乐的很。
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